Sin duda el mejor centro médico de Motril, estamos encantados con la nutricionista Mari Carmen Suárez, nos facilita la vida con su menú semanal adaptado a nuestra hija de 2 años, atención excelente, la recomiendo 100%
Area of care
Nutrition in Motril
Puede que quieras revisar tu alimentación o que te cueste organizar las comidas. Puedes llevar a Nutrición esas dudas y preguntar cómo plantear cambios adaptados a tus hábitos y a lo que necesitas.
Conocer cómo comes y qué necesitas
Para valorar tu alimentación se tiene en cuenta tu historia de salud, tus hábitos y las medidas corporales dentro de ese conjunto. Puedes explicar cómo son tus comidas y qué te preocupa de ellas.
Si organizar las comidas te resulta difícil, puedes contar en qué momentos te cuesta más. Esa información forma parte de la valoración para preparar una propuesta adaptada a ti.
Del plan a la compra y a la cocina
Para llevar las pautas a la compra y a la cocina, puedes preguntar si tu plan se acompaña de recetas o listas de compra.
También puedes preguntar qué incluye el plan y cómo se organiza el seguimiento antes de pedir cita.
Si hay que seguirlo en el tiempo
En el seguimiento puedes comentar qué has podido incorporar, qué te está costando y qué necesitas aclarar. Esa revisión permite valorar ajustes en las pautas.
Pregunta con qué frecuencia se plantea el seguimiento y cuáles son sus condiciones.
Who provides this care
Mª Carmen Suárez Sánchez
Nutrición.
Gabriela Gutauskas Fernández
Dietista nutricionista.
Al contactar, puedes indicar el área o el nombre de la profesional sobre la que necesitas información.
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¿Puedo acudir a Nutrición aunque mi objetivo no sea perder peso?
Sí. La atención parte de tus hábitos, necesidades y contexto, y no se reduce a una cifra en la báscula. Puedes querer organizar mejor las comidas, comprender tus elecciones alimentarias o abordar una necesidad nutricional concreta. Explica qué te gustaría conseguir para que la valoración tenga en cuenta lo que importa en tu vida diaria.
Tengo poco tiempo, un presupuesto ajustado o como fuera. ¿Tiene sentido consultar?
Esas circunstancias son parte de la información que conviene compartir. Cuenta cómo son tus horarios, qué puedes cocinar, dónde comes y qué te resulta difícil sostener. Para plantear una alimentación personalizada, la valoración necesita tener en cuenta tus límites y preferencias. Se trata de trabajar con tu día a día, en lugar de suponer una rutina que no tienes.
He seguido otras dietas y me he sentido culpable al no mantenerlas. ¿Cómo puedo plantearlo?
Puedes contar qué te ayudó, qué no encajaba y cómo te sentiste. Esa experiencia aporta información; no necesitas presentarla como un éxito ni como un fracaso personal. El área contempla valoración, planificación y seguimiento. Pregunta cómo se revisarán las pautas y cómo podrás comentar lo que no esté funcionando para ti.
Cómo pedir cita
Whenever you want to book, you can message us on WhatsApp at 623 61 41 67 or call 958 87 60 16. Choose whichever suits you best.
En Contacto puedes consultar el horario general y cómo llegar.
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