He estado tratándome con Irene, fisio de suelo pélvico, y ha sido una experiencia muy buena porque desde el primer momento te hacer sentir agusto, es una persona muy formada y actualizada, se nota que le apasiona lo que hace.
Area of care
Pelvic floor physiotherapy in Motril
Las pérdidas de orina, una sensación de peso o el dolor pélvico pueden ser difíciles de explicar. Puedes preguntar por ellos, estén o no relacionados con el embarazo o el postparto.
Embarazo y postparto
Durante el embarazo puedes consultar por preparación física y perineal. Después del parto, por recuperación funcional, cicatrices o diástasis abdominal: la separación de los músculos rectos del abdomen.
No todos los postpartos necesitan las mismas pautas. Puedes preguntar qué se ha observado en tu valoración y por qué se plantea un trabajo concreto.
Continencia, sensación de peso y dolor
Puedes consultar por pérdidas de orina o de heces, sensación de peso pélvico y dolor pélvico o sexual. También por rehabilitación después de una cirugía ginecológica o pélvica.
La atención puede incluir reeducación muscular y orientación postural, según tu valoración. Puedes preguntar para qué sirve cada pauta y cómo se aplica a tu situación.
Who provides this care
Irene López Ramos
Fisioterapia de suelo pélvico.
Cuando quieras pedir cita, puedes indicar Fisioterapia de suelo pélvico o el nombre de la profesional con la que te gustaría consultar.
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Tengo pérdidas de orina o molestias íntimas y me cuesta hablar de ello. ¿Cómo empiezo?
Puedes empezar de una forma sencilla: «Me pasa esto y está afectando a mi día a día». La continencia y el dolor pélvico forman parte de los motivos de consulta del área. No necesitas dominar términos técnicos ni explicar todo de golpe. Cuenta en qué situaciones ocurre y qué te gustaría poder aclarar con la valoración.
¿La Fisioterapia de suelo pélvico es solo para después del parto?
No. El área contempla el embarazo y el postparto, pero también necesidades de continencia, dolor pélvico y recuperación tras determinadas cirugías. Si tu consulta no está relacionada con la maternidad, puedes explicar igualmente qué te preocupa y confirmar el alcance de la atención para tu situación.
¿Cómo puedo saber qué valoración me van a hacer y si necesitaré ejercicios?
Al empezar, puedes preguntar qué se quiere valorar y cómo se haría. Si se propone una exploración íntima, pide una explicación previa y expresa cualquier duda o incomodidad. Las pautas se plantean según la valoración individual; no necesitas elegir ejercicios por tu cuenta ni asumir que la misma rutina sirve para todas las personas.
Otras áreas de atención
Si buscas atención ginecológica o quieres informarte sobre Matrona y lactancia, puedes consultar sus apartados.
Cómo pedir cita
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En Contacto puedes consultar el horario general y cómo llegar.
What people who have been here say
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Estoy yendo a sesiones de suelo pélvico con Irene. Es una pasada de profesional y de persona. El trato es increíble y lo bien que te hace sentir en todo momento. Recomiendo que todas las mujeres vayamos a hacernos alguna valoración de suelo pélvico, pero recomiendo que sea indudablemente con Irene 😀.
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